[新聞] 吃不胖天生的 研究:台灣半數人有不胖基

看板: Gossiping
作者 : diding
發文日期 : 2018年11月9日 08:23
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1.媒體來源: 聯合 2.完整新聞標題: 吃不胖天生的 研究:台灣半數人有不胖基因 3.完整新聞內文: 身旁總有些人怎麼吃也吃不胖,一項最新研究發現,原來台灣有一半民眾擁有「不胖基因 」,可以將較多血糖轉換為可燃燒供身體熱量的肝醣,即便吃得多、少運動仍不容易發胖 。 主持此研究的台灣流行病學學會理事長、中研院生醫所教授沈志陽今天受訪時表示,研究 團隊日前從台灣人體生物資料庫當中,分析約1萬筆經抽血分析基因、填寫問卷回答生活 習慣的資料,發現有DOK5基因變異者,過胖比率明顯較低。 沈志陽指出,DOK5基因與胰島素訊號的傳遞有關,當出現變異時,胰島素的敏感度降低, 就會減少細胞吸收血糖的能力,將原本可能變成脂肪的血糖,轉換為可燃燒供身體所用的 肝醣。 研究指出,有DOK5基因變異者,即便沒積極控制體重、平時有在吃宵夜,身體質量指數( BMI)過高的比例仍比一般人低41%,估計這類人約占全台總人口的一半,但並未進一步分 析族群特色,民眾必須經由檢測才能確認自己的基因狀況。 不過,DOK5基因正常的民眾也不必太沮喪,沈志陽解釋,只要透過控制危險因子,例如少 吃外食、吃宵夜並維持運動習慣,仍可降低約15%的變胖風險,且即便有不胖基因,若毫 無節制地大吃,仍有變胖的可能。 沈志陽也建議,民眾若沒時間運動,可做「開合跳」、「手觸膝蓋」、「棒式支撐」、「 俄羅斯旋扭」等動作,不僅隨時隨地都可做也不受場地限制,有助於提升心肺耐力、訓練 腿部肌肉、增強核心肌群、鍛鍊腹外斜肌等。每個動作重複2次,每次20秒、休息10秒, 一共4分鐘,每週3至4次,即可達到運動效果。 4.完整新聞連結 (或短網址): https://udn.com/news/story/7266/3469658 5.備註: 各位是哪一半呢 : ) -- 人生三大錯覺: 他喜歡我手機震動我能反殺 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.69.49.35 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1541723036.A.1BF.html
1Fchctonagisa: 八卦都是另一半啦幹 1.169.246.5 11/09 08:24
2Fs72005ming: 真的假的 1.163.24.97 11/09 08:24
3Fstuj9019: ? 180.217.75.138 11/09 08:24
4FImBBCALL: ptt裡都肥胖基因 42.72.92.114 11/09 08:24
5Fbaddad: 幹 ,我怎麼不是 115.82.177.96 11/09 08:24
6FZuleta: 東亞BMI最高的地方 223.137.97.183 11/09 08:24
7Fmirza: 肥宅持有不胖基因 1.170.79.28 11/09 08:24
8Fkawazakiz2: 胖和不胖,當然一半一半 59.124.84.31 11/09 08:24
9Fhighwayshih: 幹 衰小 36.227.85.103 11/09 08:25
10Fjs52666: [新聞] 台人不愛運動,肥胖率東亞第一 36.233.12.172 11/09 08:25
11FJohnStarks: 一下說台灣人亞洲最胖 一下說一半不胖 39.8.5.128 11/09 08:25
12FMiLuDaiBoom: 嗚嗚118.232.202.158 11/09 08:25
13Fcrimson11: 我老媽跟母系親人也吃不胖 沒遺傳我嗚 198.13.53.200 11/09 08:25
14Fangels999: 幹唬爛,亞洲最肥胖國家是台灣 122.146.83.203 11/09 08:25
15Fs860134: 結果亞洲最肥,一個環境戰勝基因的例子 123.192.25.174 11/09 08:25
16FWilkie: 沒這回事 不會胖只是吃得少 自以為吃得 223.137.85.155 11/09 08:25
17Fvenomsoul: 幹還好我有不胖基因,不然我BMI要破70 42.72.64.147 11/09 08:25
18FWilkie: 多 223.137.85.155 11/09 08:26
19Fivorysoap: 另一半都在八卦板 175.181.118.1 11/09 08:26
20Fs860134: 所以不要老是抱怨沒天份是自己後天不努力 123.192.25.174 11/09 08:26
21FWilkie: 棒式和俄羅斯轉跟心肺沒關係 運動量也不 223.137.85.155 11/09 08:27
22FWilkie: 夠 223.137.85.155 11/09 08:27
23Fhmcedamon: 東亞最胖的人民 223.140.21.138 11/09 08:27
24FWilkie: 全部都錯誤觀念 真是夠了 223.137.85.155 11/09 08:27
25Fpytzog: 就是腸胃吸收能力差而已 36.235.201.216 11/09 08:27
26Fchctonagisa: 他中研院教授 你誰 1.169.246.5 11/09 08:27
27FWilkie: 有些叫獸的東西也是看看就好 223.137.85.155 11/09 08:28
28Fthreebig: 唬爛 之前才有統計 台灣一半男性BMI過重 223.139.97.140 11/09 08:28
29Fsdiaa: 我十幾二十歲的時候也是怎麼狂吃都不會胖阿 61.228.233.33 11/09 08:29
30Fhmcedamon: 看來的確有天選之人 吃不胖跟一點就胖 223.140.21.138 11/09 08:31
31Fddkmoon: 是跟美國比是嗎? 110.50.161.182 11/09 08:31
32Flgates: 不是我不做棒式,每次趴下肚子都先頂住了150.116.162.193 11/09 08:31
33Flgates: ,我手肘根本不用支撐150.116.162.193 11/09 08:32
34Fwilson50152: 八卦真是反研究之地呢 39.10.73.121 11/09 08:32
35Fjehow: 是身形 體重不像胖 腰圍還是會爆 223.137.21.51 11/09 08:33
36Fjehow: 只是不容易吃成圓滾滾肥子 223.137.21.51 11/09 08:34
37Fgjyankees: 沒上ptt的人就是那另一半吧 163.13.51.55 11/09 08:34
38Fstaynero8007: 就不是我啊 115.82.178.189 11/09 08:34
39Fcoffee112: 三分之一吧 27.242.224.88 11/09 08:35
40Fatxp4869: 小鳥胃換肉率高 36.239.237.126 11/09 08:35
41Fsnsdakb48: 八卦板集結例外223.137.165.220 11/09 08:36
42Fsmallplug: 恨啊啊 42.77.58.176 11/09 08:41
43FCMPunk: 台灣所有沒這個基因的人都在八卦了 111.250.129.41 11/09 08:41
44FChungLi5566: 就換肉率差而已 61.58.69.67 11/09 08:45
45Fbigtien6292: 幹 憑什麼 單挑啦 223.137.81.15 11/09 08:46
46Fldeathkiller: 我沒有 幹 42.72.103.13 11/09 08:47
47FJanius: 這基因是我能控制在150kg以內的關鍵 117.19.227.196 11/09 08:48
48Fchemtcwu: 另一半都在八卦了! 101.13.132.87 11/09 08:48
49Ftony20095: 少虎爛,台灣在亞洲肥胖人口好像排前幾 49.217.180.112 11/09 08:55
50FLoveMakeLove: !!吃不胖基因占一半還能亞洲第一 180.217.187.13 11/09 08:57
51FLoveMakeLove: 胖!! 台灣美食的威力可見一斑 180.217.187.13 11/09 08:57
52FLoveMakeLove: 會不會又是一男一女平均睪丸各一顆 180.217.187.13 11/09 08:58
53FLoveMakeLove: 那種統計謬論? 180.217.187.13 11/09 08:58
54Fjupto: 台女世界基因庫 統計到外國數據很正常178.128.102.174 11/09 09:01
55FPttXiangMing: 我就是那另外一半 幹 42.75.97.81 11/09 09:02
56Fnixon: 明明懶的要死肥的要命 183.234.0.76 11/09 09:06
57Flongkiss0618: ㄎㄎ 我是異常 超爽ㄉ 111.83.10.231 11/09 09:15
58Fmis1114: 拼命吃也胖不了QQ 61.65.97.171 11/09 09:16
59Fhw1: 哈哈哈肥宅悲憤 223.140.94.123 11/09 09:24
60Fspring53287: https://i.imgur.com/XNffiV4.jpg 1.171.201.233 11/09 09:31
61Fspring53287: 沒胖的盡量吃,反正不會胖 1.171.201.233 11/09 09:31
62Ffransiceyho: 每天吃坐著不運動試試 一年胖10公斤 114.136.217.60 11/09 09:44